Dùng sữa bột cho bé theo từng độ tuổi

Sữa bột cho bé là một trong những loại thực phẩm tốt nhất trong chế độ ăn uống hàng ngày. Sữa có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển cũng như mọi hoạt động của cơ thể. Chất đạm trong sữa dễ hấp thu, chứa đầy đủ các axit amin cần thiết.

Một em bé mới chào đời thì thức ăn đầu tiên và tốt nhất cho bé là sữa mẹ. Tuy bộ máy tiêu hóa còn non nớt nhưng bé đã có thể hấp thu và chuyển hóa hoàn toàn sữa mẹ. Sữa mẹ còn giúp bé tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật mà không có một loại sữa nào có thể thay thế được.

Nhưng trên thực tế, cũng có một số trường hợp bà mẹ bị bệnh không thể cho con bú được hoặc một số bà mẹ thiếu / không có sữa thì đành phải cho bé ăn các loại sữa bột dành cho bé.

Đối với bé dưới 6 tháng tuổi

Dùng các loại sữa công thức I: đặc điểm của các loại sữa này là có thành phần các chất dinh dưỡng gần với sữa mẹ, các chất dinh dưỡng ở các tỷ lệ cân đối hợp lý, phù hợp với sự hấp thu và chuyển hóa ở bé, ít gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa.
Ở lứa tuổi này không nên dùng sữa bò tươi, sữa đặc có đường, sữa bột nguyên kem hoặc các loại sữa bột công thức dành cho bé trên 6 tháng.

Khi mua sữa thì phải xem hạn dùng và pha sữa đúng theo tỷ lệ hướng dẫn ghi trên vỏ hộp, chỉ nên dùng nước để pha (nước đun sôi để nguội bớt) không được dùng nước sôi hoặc đun sôi sữa vì sẽ làm mất hoặc hao hụt các vitamin và khoáng chất có trong sữa.

 

Số lượng sữa uống hàng ngày tùy theo từng tháng tuổi:

• Bé sơ sinh (1 tháng tuổi): 60 - 80ml/bữa x 7-8 bữa/ngày (500-600ml/ngày).
• Bé từ 2-4 tháng tuổi: 100 - 120ml/bữa x 6-7 bữa/ngày (700-800ml/ngày).
• Bé 5-6 tháng: 150 - 180ml/bữa x 5- 6 bữa/ngày (800-1000ml/ngày).

Đối với bé 6-12 tháng

Ngoài các bữa ăn bổ sung như bột, cháo xay, bé vẫn cần phải uống thêm 500 - 600ml sữa/ngày, chia làm 3-4 bữa tùy theo mức độ uống của bé.

Giai đoạn này dùng sang công thức sữa loại II. Sữa loại này có thành phần các chất dinh dưỡng cao hơn sữa công thức loại I, nhất là chất đạm để phù hợp với sự tăng trưởng và phát triển của bé, nếu vẫn cứ dùng sữa công thức I thì bé sẽ chậm lớn do thiếu chất đạm. Cũng như sữa loại I, khi pha sữa chỉ nên dùng nước ấm và pha theo tỉ lệ đã hướng dẫn.

Bé từ 1-5 tuổi

Chế độ ăn chính hàng ngày là cháo, cơm, mì, súp, bún, phở… bé vẫn cần 400 - 500ml sữa/ngày, lúc này có thể dùng tất cả các loại sữa dành cho bé trên một tuổi, sữa bò tiệt trùng, sữa bột nguyên kem, sữa đậu nành, sữa chua.

Bé ở lứa tuổi tiểu học và trung học cơ sở (6-14 tuổi)

Ngoài chế độ ăn hàng ngày vẫn cần cho bé uống sữa vì đây là nguồn cung cấp canxi giúp bé phát triển chiều cao, nhất là những bé không chịu ăn tôm, cua, cá hàng ngày. Tuy nhiên, cần phải lưu ý đến tình trạng dinh dưỡng của bé để chọn các loại sữa cho phù hợp.

Nếu bé phát triển bình thường thì có thể uống các loại sữa bột nguyên kem, sữa tươi tiệt trùng, sữa đặc có đường… nhưng nếu bé ở trong tình trạng thừa cân hoặc béo phì thì lại chỉ được dùng các loại sữa bột tách bơ, sữa tươi không đường, sữa đậu nành không đường và một số lượng không quá 300 - 400ml/ngày.

Còn đối với bé bị thiếu dinh dưỡng thì lại chọn các loại sữa giàu năng lượng (sữa đặc biệt dành cho bé suy dinh dưỡng), khi pha có đậm độ năng lượng là 1ml cung cấp 1kcal và các loại sữa này chứa nhiều các vi chất dinh dưỡng hơn, giúp cho bé mau chóng phục hồi dinh dưỡng, số lượng uống không hạn chế, có thể uống 500 - 800ml/ngày.

Read More

Cách chọn máy tiệt trùng và bình sữa cho bé

Để lựa chọn máy tiệt trùng bình sữa cho bé, bố mẹ thường phải nghiên cứu rất kỹ về mục đích sử dụng, nhu cầu hoàn cảnh thực tế cũng như ngân sách gia đình. Chọn lựa máy tiệt trùng bình sữa cho bé nên dựa trên những tiêu chí nào?

1. Vật liệu khoang chứa bình sữa

BPA rất dễ dáng tách ra khỏi nhựa dưới tác dụng của nhiệt độ vì vậy hãy loại bỏ tất cả các loại nhựa chứa BPA ra khỏi danh sách các vật dụng ăn uống cho bé.

Nếu như trước đây, ta thường thấy những máy tiệt trùng có nắp đậy bằng nhựa PC (chứa BPA) trong suốt nhưng đanh cứng dễ vỡ thì giờ đây đã được cải tiến hầu hết bằng nhựa PP, đục nhưng dẻo dai chịu va đập.

Máy tiệt trùng tự động 6 bình sữa UPASS – 100% không có BPA

2. Tiệt trùng bằng điện hay bằng lò vi sóng

Dụng cụ tiệt trùng bằng lò vi sóng

Ưu điểm: Đơn giản và đáng tin cậy, nhanh gọn, tiện dụng, không bị vỡ, dễ dàng mang đi. 

Nhược điểm: có thể kích cỡ không vừa với lò vi sóng nhà bạn, không có hệ thống ngắt tự động khi hết nước, Có thể làm hư bình nếu quên không đổ nước.

Dụng cụ tiệt trùng bình sữa trong lò vi sóng FATZ (dung tích 6 bình) – Giá chi 290.000đ

Máy tiệt trùng bình sữa bằng điện

Ưu điểm: Có hệ thống ngắt tự động khi hết nước, da dạng về thiết kế, kiểu dáng, tính năng

Nhược điểm: Kồng kềnh, phức tạp hơn khi lắp đặt, cần thời gian tiệt trùng tối thiểu 8 phút bao gồm cả thời gian đun nóng, cần loại bỏ cặn canxi thường xuyên đế đun kim loại.

3. Dung tích khoang chứa bình sữa

Thông thường dung tích lớn bạn tích kiệm thời gian tiệt trùng trong ngày đặc biệt đối với bé bú bình thường xuyên.

Máy tiệt trùng điện tử 6 bình sữa FATZ – Giá chỉ 850.000 đ

 

4. Tính phù hợp với tất cả các loại bình sữa

Nếu bạn mua bình sữa cho bé trước khi trang bị máy tiệt trùng yếu tố này sẽ rất quan trọng.

5. Công suất, thời gian tiệt trùng và thời gian lưu trữ

Công suất thông thường sẽ tỉ lệ nghịch với thời gian tiệt trùng. Công suất thấp thời gian để đun nóng cũng như bay hơi nước sẽ lâu hơn và ngược lại.

Thông thường, các nhà sản xuất cài đặt thời gian lưu trữ nằm trong ngưỡng an toàn trung bình khoảng  3h. Với loại máy có thời gian lưu trữ dài hơn không chỉ đơn thuần dựa trên các thông số như công suất, thời gian mà còn phụ thuộc vào thiết kế đặc biệt của máy như hệ thống khóa chắn chắn, độ kín khít giữa các bộ phận,…

Máy tiệt trùng điện tử 7 bình sữa FATZ có khả năng lưu trữ bình đã tiệt trùng trong 8h

6. Tương quan giữa giá thành và các công năng của máy

Máy tiệt trùng bằng điện dòng cao cấp được trang bị con chíp điện tử để có thêm các chức năng hỗ trợ bạn như : lập trình thời gian và báo hiệu quá trình tiệt trùng bằng tín hiệu đèn hay màn hình kỹ thuật số (còn gọi là máy tiệt trùng điện tử). Một vài loại máy khác có thể thêm chức năng sấy khô hay hâm sữa.

Bộ tiệt trùng bình sữa điện tử 2 trong 1 FATZ – Dòng máy đa năng cao cấp

7. Dịch vụ tư vấn và chế độ bảo hành của nhà cung cấp

Để có độ tin cậy bạn không nên mua máy tiệt trùng trôi nổi, hãy chọn sản phẩm nhập khẩu chính hãng. Nhà phân phối thông thường sẽ bảo vệ quyền lợi của người tiêu dùng bằng cách cung cấp thêm các dịch vụ như : dùng thử, đổi trả khi mới mua, bảo hành miễn phí giao trả tận nhà…

Dựa trên các tiêu chí về vật liệu, cấu tạo, tính năng, FATZ (nhán hiệu máy tiệt trùng Hàn Quốc) đã đưa ra bảng đánh giá tổng hợp về các chủng loại máy tiệt trùng bình sữa có mặt trên thị trường Việt Nam để giúp bố mẹ dễ dàng lựa chọn dụng cụ tiệt trùng bình sữa cho bé.

Chia sẻ tư vấn

Cách chọn máy tiệt trùng và bình sữa cho bé

Read More

Bí quyết cách chọn xe tập đi cho bé

Xe tập đi cho bé vòng tròn giống như chiếc cũi bảo vệ, bé dễ dàng dùng chân đẩy xe đi. Xe dạng đẩy thì được nhiều bố mẹ tin dùng vì ít ảnh hưởng đến dáng đi về sau của bé.

Dạo qua 2 cửa hàng bán đồ trẻ em, chị Trà, nhân viên của một khu chế xuất tại TPHCM vẫn chưa chọn mua được xe tập đi cho con bởi có nhiều loại làm chị phân vân không biết loại nào sẽ hợp lý và an toàn. Đây cũng là băn khoăn chung của nhiều bà mẹ có con bước vào tuổi chập chững.

Theo chị Hà Giang, nhân viên một shop hàng trẻ em tại Thủ Đức, TP HCM, hiện nay trên thị trường nhiều kiểu xe tập đi cho bé, chủ yếu là loại xe tập đi vòng tròn và xe tập đi bằng cách đẩy. Xe tập đi vòng tròn được chọn mua nhiều hơn vì giá thành rẻ, một chiếc chỉ tầm 200.000 đồng trở lên. Xe giống như một chiếc cũi bảo vệ bé, nhờ có sự hỗ trợ của các bánh xe nên khi bé ngồi vào trong, bé có thể dễ dàng dùng chân đẩy xe đi.

Xe vòng tròn giúp bé di chuyển dễ dàng trong giai đoạn tập đi. Ảnh: Lê Phương

“Tuy nhiên, loại xe vòng trong này nếu lạm dụng có thể gây ra một số ảnh hưởng không tốt. Bé chỉ cần cần tiếp xúc đất bằng 5 đầu ngón chân là có thể di chuyển nhẹ nhàng. Do đó, bé không có định hướng rõ ràng về bước đi, việc vịn vào thành xe tạo nên sự ỷ lại, phụ thuộc vào xe, dẫn đến bé chậm biết đi hơn. Nếu dùng quá nhiều đôi khi có thể ảnh hưởng đến dáng đi về sau”, chị Hà Giang chia sẻ.

Chị Giang cho biết thêm, loại xe thứ hai là xe tập đi bằng cách đẩy. Đây là loại xe có chỗ vịn và bánh xe để bé đẩy đi dưới sự hỗ trợ của bố mẹ. Xe này được bố mẹ tin dùng vì ít ảnh hưởng đến dáng đi về sau của bé, có thể gấp gọn để tiết kiệm diện tích cất trữ. Bé di chuyển nhẹ nhàng, độ ma sát giữa bánh xe và sàn vừa phải, xe không lăn quá nhanh hay quá chậm nên bé không bị chúi đầu về trước.

Một số xe còn có thêm cần đẩy và có thể chuyển thành một cái ghế bập bênh cho bé chơi trong đó. Tuy nhiên, do xe không có bộ phận bảo vệ cho bé, bé dễ bị trượt ngã theo xe nên bố mẹ cần phải tốn thời gian theo sát bé nhiều hơn so với xe tập đi vòng tròn.

“Xe đẩy cho bé có giá từ 300.000 đồng trở lên, được khuyến cáo dùng cho bé từ 2 tuổi trở đi, nhưng ở tuổi này thì thường bé đã biết đi cứng cáp rồi“, chị Giang phân tích.

Xe đẩy gỗ được nhiều bố mẹ lựa chọn vì ít ảnh hưởng cho bé. Ảnh: myopera

Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua xe tập đi cho con, chị Thu Hiền, TP HCM cho biết, điều chị quan tâm là phần lưới xe phải dễ giặt rửa, thoáng khí, vải chắc chắn, không bị rách hư. Theo chị, nếu không tháo được phần vải ra giặt dễ dàng thì những trường hợp bé làm bẩn hoặc bị dính dơ gì đó sẽ không đảm bảo vệ sinh cho con.

“Tiêu chí của mình khi lựa chọn là xe tập đi có thể thay đổi chiều cao của xe phù hợp với sự phát triển của bé, bé đi nhanh vẫn không bị chạm gót, không xây xát chân. Xe phải có gắn các đồ chơi, hình thú ngộ nghĩnh đi kèm và có phát ra âm thanh vui tai, kích thích bước đi của con, bé bước được một bước là muốn bước bước tiếp theo”, chị Hiền tâm sự.

Khi tập đi cho con, ban đầu chị Hiền tập ở những sàn phẳng, rộng rãi không có chướng ngại vật để bé làm quen dần dần. Sau đó mới tập ở những không gian khác như hẻm phố, hành lang công viên… và phải luôn luôn trông chừng con cẩn thận.

Chị cũng cho biết thêm, tuy sắm xe tập đi nhưng lại không dùng thường xuyên. “Mình có đọc được thông tin là nên để bé phát triển tự nhiên theo quy trình lật, trườn, bò, ngồi, đứng rồi đi, bé sẽ tự xoay sở được, chỉ cần bố mẹ chú tâm khuyến khích chứ không nên lạm dụng các phương tiện hỗ trợ. Nhiều lúc bé cũng thường quấy khóc vì gò bó khi ngồi trong xe”, chị Thu Hiền chia sẻ.

Một số lưu ý khi mua và dùng xe:

- Khung xe phải chắc chắn, không quá nhanh hư hỏng, có khả năng giữ thăng bằng tốt.

- Ghế đệm ở xe đẩy vòng tròn phải êm ái, khô thoáng, vải không gây trầy xước, khô cứng, dễ dàng tháo ra giặt giũ.

- Các bánh xe phải chạy tốt.

- Nên chọn loại xe có thể điều chỉnh cao thấp sao cho phù hợp với bé, chọn xe vừa tầm, không quá cao hoặc quá thấp với bé.

- Các loại xe có nhiều màu sắc đẹp mắt, các thú treo dễ thương, có nhạc cho bé sẽ giúp bé có hứng thú tập đi hơn.

- Với xe đẩy, cần đảm bảo bánh xe có độ ma sát với sàn, nếu xe đi quá nhanh sẽ làm bé dễ té ngã

- Xe nên có trọng lượng vừa phải, không quá nặng nề, góc cạnh. 

- Cần đọc kỹ các thông số kỹ thuật cùng các khuyến cáo, hướng dẫn sử dụng, chất liệu, nguồn gốc xuất xứ trước khi chọn mua và cần chọn sản phẩm có chứng nhận chất lượng của cơ quan chức năng. 

- Sản phẩm thường khó đổi trả nên cần kiểm tra thật kỹ lưỡng trước khi trả tiền. 

- Cần thường xuyên chùi rửa vết bẩn, bụi bám trên xe. Khi tập đi, bé thường hay ngậm đồ chơi trên xe nên cần vệ sinh sạch sẽ hằng ngày

- Cần canh chừng cẩn thận bé để tránh tai nạn và nên kết hợp tự dắt tay bé tập đi, không ỷ lại hoàn toàn vào xe tập đi.

Chia sẻ tư vấn

Bí quyết cách chọn xe tập đi cho bé

Read More

Một số điểm cần lưu ý khi sử dụng sữa

Hiện nay các sản phẩm sữa được sử dụng phổ biến trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng để có lợi cho sức khoẻ.
Bác sĩ. An Thị Kim Cúc, Nguyên phó chủ nhiệm khoa sức khỏe cộng đồng, Trung tâm Y tế dự phòng Hà Nội cho biết, chúng ta thường bảo quản sữa trong tủ lạnh, nhưng khi không muốn uống lạnh thì cũng không nên đun sôi sữa. Khi đun quá lâu, lactora trong sữa sẽ bị biến chất, đường tan chảy làm cho sữa ngả màu nâu và trở thành một số axit làm cho sữa có vị chua, ảnh hưởng đến mùi vị của sữa.

 

Những khi cảm thấy đói, chúng ta cũng thường uống một chút sữa, nhưng quan niệm như vậy là sai. Trong sữa có chứa đạm cao, giàu protein nên khi sử dụng sữa làm xoa dịu cơn đói sẽ phản tác dụng. Vì protein lúc này không phát huy được vai trò dinh dưỡng của nó. Khi muốn dùng sữa xoa dịu cơn đói tốt nhất nên sử dụng cùng với ăn một chút bánh mì hoặc các thức ăn có chứa tinh bột.
 
Sữa và thuốc cũng hoàn toàn không nên uống cùng nhau. Vì trong sữa có chứa rất nhiều sắt, canxi và các yếu tố vi lượng khác. Nếu sử dụng thuốc cùng với sữa như thuốc Tetracilin thì sẽ dẫn đến sự hình thành phức hợp ổn định hoặc muối không hoà tan, điều này không những làm giảm giá trị dinh dưỡng của sữa mà còn làm giảm hiệu quả của thuốc.
 
Nhiều người nghĩ rằng uống sữa càng pha đặc càng có lợi cho sức khoẻ vì cho rằng cách đó khiến cơ thể sẽ hấp thu được càng nhiều dinh dưỡng. Đây cũng thực sự là một sai lầm. Pha sữa quá đặc là nguyên nhân gây nên bệnh tiêu chảy hoặc táo bón do bộ máy tiêu hoá phải hấp thu một lượng dưỡng chất quá lớn.

Một số bà mẹ còn pha sữa vào cháo vì nghĩ sẽ tăng thêm dinh dưỡng, điều này cũng không đúng. Vì khi pha sữa với nước cháo có thể làm cho trẻ chậm tiêu hóa do cơ quan nội tạng của trẻ còn yếu ớt, không chịu được những áp lực quá lớn, nhất là trẻ dưới 6 tháng tuổi. Khi pha sữa vào nước cháo, các chất dinh dưỡng trong hai thứ này được pha vào bổ sung lẫn nhau, khiến nồng độ dinh dưỡng tăng cao, làm vượt quá khả năng hấp thu dinh dưỡng của trẻ.

Chia sẻ tư vấn

Một số điểm cần lưu ý khi sử dụng sữa

Read More

Cách chọn xe đẩy cho bé

Một chiếc xe đẩy cho bé phù hợp là chiếc xe phải mang lại sự an toàn và thoải mái cho trẻ. Xe đẩy là một vật dụng rất cần thiết cho bé, chiếc xe này có thể gắn bó với bé từ giai đoạn sơ sinh đến khi bé lên 3 tuổi. Một chiếc xe đẩy phù hợp là chiếc xe phải mang lại sự an toàn và thoải mái cho trẻ.

 

 

Đảm bảo sự phù hợp?
Tiêu chí quan trọng nhất để lựa chọn một chiếc xe đẩy phù hợp thường căn cứ vào độ tuổi của bé: Nếu em bé dưới 6 tháng tuổi, chúng ta nên chọn loại xe có đầy đủ cả ba tư thế là nằm, ngả và ngồi. Đặc biệt lưu ý đối với trẻ dưới 3 tháng tuổi, bố mẹ nên chọn loại xe đẩy trẻ em có thể đẩy được 2 chiều. Điều này giúp bố mẹ có thể hướng mặt vào bé, giao tiếp với bé, vui đùa cùng bé khi đưa bé ra ngoài, bé sẽ cảm thấy thích thú, không sợ sệt khi ngồi trên xe đẩy.

Nếu em bé đã được trên 6 tháng tuổi, lúc này bố mẹ có thể lựa chọn linh hoạt hơn. Có thể chọn những loại xe đẩy đa năng, có thể chọn những loại xe chỉ đẩy được một chiều hoặc chọn những loại xe hết sức gọn nhẹ chỉ có một tư thế ngồi. Lưu ý rằng những loại xe chỉ đẩy được một chiều khi gấp sẽ rất gọn, dễ mang vác, đặc biệt là có thể mang đi du lịch rất dễ dàng.

Tuy nhiên, các mẹ cũng nên căn cứ vào từng điều kiện sử dụng, ví dụ như nhà có hai em bé thì bố mẹ có thể lựa chọn cho em bé một chiếc xe đẩy đôi tiện dụng;  gia đình hay đi chơi, đi du lịch đòi hỏi phải lựa chọn những chiếc xe gọn nhẹ, dễ mang vác và di chuyển; hay nhiều người thích sở hữu những chiếc xe đẩy đẳng cấp, mang những thương hiệu nổi tiếng…

Chọn xe của hãng nào?
Hiện trên thị trường có rất nhiều các nhãn hiệu xe đẩy, kiểu dáng và chức năng vô cùng phong phú. Tùy vào túi tiền của gia đình, các bố mẹ có thể lựa chọn cho em bé những chiếc xe đẩy phù hợp nhất. Một số hãng xe đẩy được chia theo các phân khúc giá như sau:

Xe đẩy Trung Quốc giá rẻ: Có nhiều tính năng kết hợp trên cùng một loại xe, như đẩy hai chiều, có bập bênh, có bàn ăn hoặc có phát nhạc…và giá rất rẻ. Khi mua hàng xe đẩy Trung Quốc, điều quan trọng các bố mẹ nên kiểm tra độ chắc của khung xe. Nếu khung xe chắc chắn, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng cho bé yêu của mình. Một số hãng xe đẩy Trung Quốc đã có uy tín trên thị trường Việt Nam nhiều năm qua đó là: xe đẩy Seebaby, xe đẩy Justin, xe đẩy Baobaohao, xe đẩy Goodbaby…

Chọn xe đẩy cho bé như thế nào?

Xe đẩy cao cấp: Trong các thương hiệu sản phẩm xe đẩy cao cấp, xe đẩy Combi – Nhật Bản được cho là dòng xe đẩy nổi trội hơn cả với đặc điểm là rất gọn, nhẹ phù hợp với các bà mẹ châu Á. Đặc biệt xe đẩy Combi có thiết kế rất bắt mắt, kiểu dáng thời trang, chất liệu đảm bảo an toàn cho bé. Xe đẩy trẻ em Combi được xếp vào hàng cao cấp nhất trên thị trường xe đẩy cho bé hiện nay…

Một số mẫu xe đẩy Combi bán chạy

 

Ngoài xe đẩy Combi, một số mẫu xe đẩy của các nước khác cũng đang được lựa chọn khá nhiều bởi mức giá vừa phải, không quá đắt tiền mà vẫn đầy đủ các chức năng như: Xe đẩy Graco (Hoa kỳ), xe đẩy Hauck (Đức),  Lucky baby (Singapore), Farlin (Đài Loan), Coolkids (Thái Lan)…

Mua xe đẩy cho bé ở đâu đảm bảo chất lượng?
Các sản phẩm xe đẩy trẻ em được cung cấp bởi Hệ thống siêu thị mẹ và bé Babysol – 109K1 Giảng Võ – Đống Đa – Hà Nội với đầy đủ các chủng loại phục vụ cho mọi đối tượng khách hàng khác nhau.

Chia sẻ tư vấn

Cách chọn xe đẩy cho bé

Read More

Chọn ghế ăn dặm cho bé phù hợp

Cho con ăn nằm, chị Thanh (Tây Hồ, Hà Nội) thấy bất tiện vì bé hay xoay ngang, lại lo con có thể bị sặc. Chị định sắm chiếc ghế tập ăn cho bé nhưng thấy lúng túng khi lựa chọn. Cũng như chị Thanh, nhiều bà mẹ có con nhỏ băn khoăn không biết có nên mua ghế tập ăn cho con không và nếu mua thì chọn loại nào.

 

Anh Minh Thành, chủ một cửa hàng chuyên bán đồ trẻ em trên đường Hoàng Hoa Thám cho biết, trên thị trường có khá nhiều loại ghế ăn của các thương hiệu khác nhau … với mức giá chênh lệch khá lớn, từ 600.000 đồng tới vài triệu đồng.

Ghế ăn thường làm bằng hai chất liệu chủ yếu là gỗ và nhựa.

Thứ nhất là ghế ăn bằng gỗ, có ưu điểm là rất vững chắc, chống đổ ngã, có dây an toàn cho bé. Ghế này có thể điều chỉnh được 3-4 mức độ cao thấp cho bé ngồi ăn chung với cả nhà. Ghế có thể gấp gọn và dễ dàng lau sạch. Nhược điểm của nó là nặng nên khó di chuyển nếu bố mẹ muốn mang theo khi đưa con về quê hay đi du lịch.

Thứ hai là ghế ăn bằng nhựa. Ghế này khá nhẹ, phần khay ăn có thể tháo rời để cọ rửa. Loại ghế nhựa thấp thường được thiết kế để có thể kết hợp với các loại ghế cao hơn khi gia đình dùng bàn ăn và muốn con ăn cùng bữa. Vì nhẹ nên loại ghế này tiện dụng khi bố mẹ muốn mang theo con khi đi xa.

Loại ghế nhựa cao gồm phần ghế nhựa có gắn cố định với phần chân nhôm, có chiều cao tương đương với ghế ăn người lớn, phù hợp khi bé ngồi cùng bàn ăn với gia đình. Loại ghế này không điều chỉnh được mức độ cao thấp.

Một loại ghế nữa hay được sử dụng cho các bé mới tập ăn là ghế rung đa năng. Loại này thích hợp hơn với các bé mới tập ăn, ăn ở tư thế nằm. Ghế có độ rung nhẹ và gắn nhạc, có thể treo thêm hình các con vật bắt mắt để bé chơi.

Từng sử dụng ghế ăn cho hai bé nhà mình, chị Loan (khu đô thị Vimeco, Cầu Giấy, Hà Nội) cho rằng, khi bé bắt đầu ăn dặm, chiếc ghế ăn rất tiện dụng, giúp bé có một nơi an toàn để thưởng thức những hương vị mới và mẹ cũng dễ dàng làm sạch “bãi chiến trường” sau khi con ăn. Bé cũng sẽ có ý thức khi ngồi vào ghế là giờ ăn và không chạy nhảy lung tung khi dùng bữa.

Chị cho biết, nhờ rèn thói quen ngồi vào ghế ngay từ lúc mới tập ăn, nên các con chị rất tự giác trong ăn uống.

 

Theo chị, nên chọn một chiếc ghế chắc chắn, dễ làm sạch – vì bé có thể sử dụng nó hằng ngày và tới khi 2-3 tuổi. Ngoài ra phải nghĩ đến tính linh hoạt xem liệu chiếc ghế mình sắm có còn tiện dụng khi bé lớn hơn, và có khả năng điều chỉnh độ cao thấp. Xem xét các nút cài của đai an toàn có ở vị trí phù hợp khi con ngồi.

Theo chị Mai Thanh (Cầu Giấy, Hà Nội) thì các mẹ cũng nên để ý đến phần khay khi mua ghế. Có thể chọn loại ghế có khay có thể cọ rửa dễ dàng. Một số loại ghế thiết kế phần khay có gờ để tránh em bé có thể gạt bát đồ ăn ra ngoài cũng đáng quan tâm hơn.

Chị chia sẻ, nhiều mẹ chọn mua các loại ghế ăn dặm thanh lý để tiết kiệm chi phí càng cần để ý xem nếu ghế gỗ có các chỗ nứt có thể làm con đau hoặc khi thức ăn rơi vào rất khó làm sạch. Nên xem xét kỹ các phần từ chỗ ngồi, dây đai, khay… có dễ dàng lau rửa sau mỗi lần con ăn không.

Mẹ cũng nên kiểm tra bé khi ngồi vào có thoải mái không. Nếu không có mẹ có thể “sáng tạo” thêm cho ghế một lớp đệm bông để ngồi lên và lớp dựa lưng cho con.

Ngoài ra, ghế nên phù hợp với không gian gia đình. Nếu phòng nhỏ, một chiếc ghế gỗ chắc chắn nhưng cồng kềnh có thể sẽ không phù hợp.

Một số loại ghế còn gắn bánh xe để dễ dàng di chuyển trong nhà, thì cần chú ý khóa bánh xe mỗi lần, ngăn ghế bị trượt hay đẩy đi lúc con đang ăn.

Chọn được một chiếc ghế tốt, phù hợp với con là một phần, sử dụng nó sao cho hiệu quả cũng là một vấn đề.

Chị Trúc (phố Trần Đăng Ninh, Hà Nội) cho biết, khi con bắt đầu ăn dặm, chị cũng sắm về một chiếc ghế ăn tốt. Thế nhưng, mỗi lần thấy con lười ăn hay mệt, muốn bé ăn được nhiều hơn, mẹ lại bế bé đi quanh xóm khi cho con ăn. Quen kiểu “ăn rong” này, về sau con không chịu ngồi vào ghế nữa. “Sắm ghế tốt rồi, các mẹ cần kiên trì tập cho con có thói quen ăn uống tốt nữa”, bà mẹ có con trai 2 tuổi nói.

Chia sẻ tư vấn

Chọn ghế ăn dặm cho bé phù hợp

Read More

Cách vắt sữa mẹ bằng tay và bằng máy hút sữa đúng cách

Vắt sữa là việc nên làm khi bạn không thể cho con bú hoặc có nguồn sữa dồi dào. Cách này có thể giúp bé vẫn có cơ hội được bú sữa mẹ, cho dù mẹ không ở cạnh. Đồng thời, vắt sữa còn đảm bảo sữa mẹ được tiết đều đặn.

 

Hướng dẫn vắt sữa mẹ bằng tay

Chuẩn bị dụng cụ:
Cốc hoặc bình sữa đã được rửa sạch, tráng nước sôi và để ráo nước; thìa sạch (nếu bạn vắt sữa ra cốc và đút sữa cho bé ngay sau khi vắt); túi đựng sữa chuyên dụng (nếu bảo quản trong ngăn đá hay tủ đông).

chuẩn bị dụng cụ vắt sữa

Thực hiện:

- Người mẹ cần rửa sạch tay và dùng khăn mềm, sạch lau qua bầu vú.

- Người mẹ nên ngồi (hoặc đứng) một cách thoải mái và để cốc (bình sữa) ở gần vú.

hướng dẫn vắt sữa mẹ bằng tay

- Trước tiên, bạn đặt ngón tay trỏ phía bên dưới bầu vú, gần về phía quầng vú; còn ngón tay cái ở trên bầu vú, đối diện với ngón trỏ. Ở tư thế này, bạn có thể cảm nhận thấy các túi sữa như những hạt đậu nhỏ nằm ở dưới da. Sữa được chứa trong những túi này và khi kích thích vào đây, bạn sẽ vắt được sữa. Mỗi bên vú được chia làm khoảng 15 phần (tuyến sữa), mỗi một tuyến có một túi sữa riêng.

- Nếu quầng vú rộng, có thể đặt các ngón tay lùi vào bên trong quầng vú một chút. Ngược lại, nếu quầng vú hẹp, bạn có thể đặt các ngón tay lui ra bên ngoài. Các ngón tay còn lại được đặt để đỡ ngực.

- Giữ các ngón tay ở nguyên vị trí trên ngực, bạn nhẹ nhàng ấn các ngón tay về phía sau. Tiếp tục giữ lực, ép về phía sau. Đồng thời, dùng ngón trỏ và ngón út cùng lúc ép xuôi nhẹ về phía trước, làm sữa chảy ra khỏi các túi sữa, tràn ra đầu vú.

- Nới lỏng lực ép để các tuyến sữa đầy lại rồi lặp lại thao tác trên.

Lưu ý: Khi đã thành thạo, thao tác vắt sữa bằng tay diễn ra nhanh chóng. Bạn có thể đạt được tốc độ vắt sữa đều đặn. Kết quả, sữa chảy nhỏ giọt hoặc phun ra thành tia.

- Tránh bóp vú vì làm như thế, bạn sẽ bị đau, lại không vắt được sữa.

- Không vuốt mạnh tay dọc theo bầu ngực vì có thể làm tổn thương những mô ngực, vốn rất mong manh. Điều quan trọng là bạn phải di chuyển các ngón tay quanh bầu vú để đảm bảo sữa được tiết ra từ tất cả các tuyến sữa.

- Phải mất khoảng 1-2 phút để sữa bắt đầu ra. Khi đã quen, bạn có thể nặn cả hai bầu vú cùng một lúc.

- Thời gian vắt sữa một cách đầy đủ mất khoảng 20 – 30 phút, đặc biệt trong những ngày đầu chỉ sản xuất được ít sữa. điều quan trọng là không được vắt với thời gian ngắn hơn.

Mẹ nên vắt sữa thường xuyên

- Để tạo ra sự tiết sữa nuôi trẻ sơ sinh nhẹ cân hoặc bị bệnh: bạn nên vắt sữa trong ngày đầu tiên, trong vòng 6 giờ đầu sau khi sinh nếu có thể được. Đầu tiên bạn chỉ vắt vài giọt sữa non nhưng nó sẽ giúp cho việc tạo sữa được bắt đầu, cũng bằng cách này, việc đứa trẻ bú sớm sau khi sinh sẽ giúp cho việc tạo sữa được bắt đầu. bạn cũng nên vắt sữa càng nhiều càng tốt và thường xuyên như khi trẻ bú mẹ, cụ thể nên vắt sữa tối thiểu 3h/lần, kể cả ban đêm.

- Duy trì sự tạo sữa nếu như lượng sữa có thể giảm đi sau vài tuần : vắt sữa liên tục trong vài ngày (cứ 30phút – 1h/ lần và ít nhất 3h/lần vào ban đêm.

- Lưu giữ lượng sữa cho trẻ khi mẹ phải đi làm: buổi sáng trước khi mẹ đi làm, mẹ nên vắt sữa càng nhiều càng tốt để lại cho bé. Một điều quan trọng là phải vắt sữa kể cả nơi làm việc để duy trì sự tạo sữa.

- Làm giảm các triệu chứng: cương tức vú, rỉ sữa tại nơi làm việc.
- Giữ cho da đầu vú luôn bình thường. Vắt một giọt sữa nhỏ ra để xoa vuốt đầu vú sau khi tắm.
Hướng dẫn vắt sữa mẹ bằng máy hút sữa

Ngày nay, việc hút sữa bằng máy không còn mấy xa lạ với các mẹ nuôi con hiện đại. Với sự xuất hiện của hàng loạt máy hút sữa của nhiều hãng nhiều chức năng không khiến các mẹ hoang mang, lúng túng trong việc chọn lựa cho mình một nhãn hàng thích hợp, tiện, lợi và hiệu quả.

Thực tế chưa có trường hợp nào núm vú bị to ra do sử dụng dụng cụ hút sữa, vì vậy những lo ngại của một số bà mẹ có thể do tâm lý. Vắt bằng máy hay bằng tay đều như nhau và đều sẽ bị đau nếu không làm đúng cách.

Các loại máy hút sữa có mặt trên thị trường hiện nay:

Trên thị trường Việt Nam hiện nay, các mẹ hẳn không còn xa lạ với các loại máy hút sữa bằng điện và bằng tay, phổ biến là các sản phẩm cũa hãng Medela, Avent, Spectra, Farlin… Các loại máy đều có chung một công dụng là hút sữa mẹ để cho bé bú, là trợ thủ đắc lực cho các bà mẹ phải đi làm nhưng vẫn muốn cho con bú sữa mẹ.

Việc hút sữa trong ngày có thể cách 4h/lần, 4-5 lần/ngày. Nếu ban đêm bé bú mẹ trực tiếp thì mẹ có thể tranh thủ ngủ, không cần phải dậy hút sữa vào giữa đêm. Tuy nhiên, có một số trường hợp bé không bú ban đêm hoặc bú bằng bình nhưng mẹ không hút sữa ban đêm cũng không ảnh hưởng đến lượng sữa vắt hàng ngày miễn là người mẹ vẫn đảm bảo những lưu ý sau:

- Ăn ngủ hợp lý
- Hạn chế stress
- Hút sữa đều đặn, hút cạn kiệt sữa
- Trước khi hút sữa 15 phút người mẹ nên uống 1 ly nước hoặc sữa ấm để giúp sữa nhanh xuống
- Sau khi hút sữa xong, người mẹ nên bù nước bằng cách uống sữa hoặc uống canh

Hút sữa mẹ bằng máy hút sữa đúng cách: Đầu tiên để máy ở nấc nhỏ đến khi sữa về thì tăng dần từ từ đến mức mà đầu ti có thể chịu đựng được. Có người sữa về chậm hoặc người mẹ hôm đó mệt thì 4-5 phút sữa mới về. Người mẹ nên massage đầu ti bằng cách vê nhẹ đầu ti cho đến khi sữa bắt đầu về thì việc hút sữa sẽ nhanh hơn và hiệu quả hơn.

Hút mỗi bên 3-5 phút cho đến khi hết sữa. Sau đó nghỉ 5 phút hút lại mỗi bên 1 lần nữa. Lớp sữa lần hút thứ 2 đặc, màu vàng chứa nhiều chất bổ giúp bé tăng cân.
Kinh nghiệm cho mẹ khi dùng máy hút sữa

Nếu bạn đã hoặc chuẩn bị mua một chiếc máy hút sữa để hỗ trợ việc nuôi con những tháng đầu thì nên ghi chú lại những điểm cần lưu ý dưới đây.

Sau khi bé yêu chào đời, bạn sẽ bắt đầu phải đối mặt với một số vấn đề như: kích thích cho sữa nhanh về, làm thông tuyến sữa, sữa tắc sữa giai đoạn đầu… Trong những trường hợp như vậy, chiếc máy hút sữa sẽ là một trong những giải pháp hữu hiệu. Chưa kể, khi bắt đầu đi làm, dụng cụ này sẽ giải quyết giúp bạn nhiều vấn đề.

Khi sử dụng máy hút sữa để hỗ trợ việc cho con bú, bạn cần phải lưu ý một vài điểm nhỏ như sau:

1. Đọc thật kỹ hướng dẫn sử dụng của máy trước khi bắt đầu thử trên cơ thể.

2. Có 2 loại máy hút sữa phổ biến là máy hút bằng tay và máy hút sử dụng điện. Máy hút tay có thể không tiện bằng máy chạy bằng điện nhưng tùy nhu cầu và điều kiện kinh tế để bạn có sự lựa chọn phù hợp.

3. Trước khi hút sữa, bạn cần phải rửa sạch tay và sát trùng thật cẩn thận dụng cụ sử dụng trong quá trình hút sữa.

4. Phễu chụp núm vú sẽ có nhiều kích cỡ khác nhau, vì thế nếu bạn cảm thấy chiếc phễu chụp quá nhỏ hoặc quá to so với núm vú của mình thì hãy gọi điện đến nhà sản xuất để yêu cầu một chiếc phễu phù hợp hơn. Khi hút, đầu núm vú phải nằm giữa tâm của ống phễu.

5. Để phễu chụp khít chặt với núm vú hơn, hãy làm ẩm phễu trước khi sử dụng.

6. Nên sử dụng máy hút đôi (hút 2 ngực cùng một lúc) để rút ngắn thời gian của bạn. Nếu như bạn chỉ dùng máy hút đơn, hãy hoán đổi 2 bên vú liên tục trong quá trình hút sữa.

7. Nếu hút sữa đúng cách thì bạn sẽ có cảm giác êm nhẹ như con đang bú. Nếu cảm thấy đau hay bất cứ dấu hiệu bất thường nào, hãy dừng ngay việc sử dụng máy và tới gặp chuyên gia dinh dưỡng.

8. Bạn nên sắm một chiếc tủ lạnh mini chỉ để bảo quản sữa cho bé sau khi hút, nếu không có điều kiện hãy dùng hộp có nắp đậy kính.

9. Bạn nên uống thật nhiều nước và uống sữa bổ sung cho mẹ, ăn đủ 3 bữa bổ sung nhiều rau quả để đảm bảo chất lượng sữa cho bé.

Nếu sử dụng máy hút sữa đúng cách, bạn có thể cho bé dùng sữa mẹ đến 2 tuổi trong khi vẫn đi làm bình thường mà không lo mất sữa.

Dưới đây là một số loại máy hút sữa đang được nhiều mẹ tin dùng hiện nay:

1. Máy hút sữa Medela bằng tay

máy hút sữa medela bằng tay

2. Máy hút sữa Philips Avent bằng tay

máy hút sữa Philips Avent bằng tay

3. Máy hút sữa Medela chạy điện

Máy hút sữa Medela chạy điện

4. Máy hút sữa đôi của Dew

Máy hút sữa đôi của Dew

Dùng máy hút sữa có làm hỏng ngực mẹ?

Nhiều người truyền nhau rằng: Nếu cho con bú sữa mẹ thì dễ bị hỏng ngực, nhưng nếu dùng máy vắt sữa thì vẫn đảm bảo bộ ngực đẹp như thời con gái. Điều này đúng hay sai?

Chỉ dùng máy hút sữa khi bắt buộc

Kinh nghiệm là thế nhưng các bác sỹ thì cho rằng không nên lạm dụng máy hút sữa mà chỉ dùng khi thực sự cần thiết.

Máy hút sữa có thể tiết kiệm thời gian, sức lực cho bà mẹ sau sinh bởi nếu dùng máy, bạn sẽ không phải ngồi một chỗ cho con bú, có thể tranh thủ vắt sữa khi đang nghỉ ngơi và tránh được những cơn đau lưng dai dẳng do ngồi cho con bú quá lâu.

Tuy nhiên, cái lợi trước mắt đó chưa thể sánh bằng những cái hại về sau. Về cơ bản, hút sữa bằng máy hay bằng tay cũng đều giống nhau và đều khiến bà mẹ bị đau nếu không làm đúng cách.

Nhiều bà mẹ lựa chọn máy vắt sữa vì sợ hỏng ngực cũng không hoàn toàn đúng bởi khi tác động lên đầu ngực thì vẫn gây ảnh hưởng lên đó, dù ít hay nhiều.

Hút sữa là hành động mang tính cơ học, hút nhiều thì sẽ làm hết sữa, nhưng việc cho con bú thì ngược lại, nó kích thích sữa bài tiết nhiều hơn. Ngoài ra, một lý do nữa không kém phần quan trọng là khi cho con bú, tình cảm mẫu tử sẽ được thắt chặt hơn.

Chỉ những trường hợp mẹ bị bệnh lý về vú, không ra sữa, nứt đầu vú… thì mới nên sử dụng đến máy hút sữa.

Chia sẻ tư vấn

Cách vắt sữa mẹ bằng tay và bằng máy hút sữa đúng cách

Read More

Cách chọn đồ chơi an toàn cho bé

Đồ chơi cho trẻ sơ sinh nhỏ, từ 0-6 tháng

Trẻ sơ sinh thích nhìn người – đặc biệt là đôi mắt. Thông thường, bé thích khuôn mặt và màu sắc tươi sáng. Trẻ sơ sinh cũng có thể với tay, được thích thú với những gì bàn tay và bàn chân của bé có thể làm, biết nâng đầu, quay đầu về phía âm thanh, đưa đồ vật vào miệng.

Đồ chơi tốt cho trẻ giai đoạn này

- Những thứ bé có thể cầm vừa tay, giữ, mút, lắc, làm cho phát ra tiếng kêu: Xúc xắc, vòng chuông, đỗ chơi bóp ra tiếng kêu sột soạt, đồ có phần silicon mềm để gặm nướu

- Những đồ chơi kích thích thính giác: nhạc treo nôi, những đồ vật phát ra các bài hát êm dịu, gấu bông ru ngủ…

- Những đồ chơi kích thích thị giác: tranh ảnh hình các gương mặt treo lên để bé có thể quan sát,  các loại gương loại không thể đánh vỡ.

Trẻ sơ sinh 0-6 tháng soi gương có thể giúp phát triện nhận thức (ảnh minh họa)

Gặm nướu cũng là món đồ yêu thích của bé trong giai đoạn ngứa lợi này (ảnh minh họa)

Đồ chơi cho trẻ sơ sinh lớn, từ 7-12 tháng

Trẻ trong giai đoạn 7-12 tháng thường thích vận động. Các bé luôn muốn lăn lộn, ngồi, nhảy, leo trèo, kéo đồ, vươn người, đứng và chạy… Trẻ cũng đã phần nào hiểu tên riêng của mình và một số từ thông dụng khác, có thể xác định bộ phận cơ thể, tìm đối tượng ẩn, và đặt mọi thứ vào và ra khỏi hộp.

Đồ chơi tốt cho trẻ giai đoạn này

- Những đồ chơi có thể chơi giả vờ:  búp bê, con rối, ô tô nhựa hay gỗ, và các đồ chơi có thể bỏ vào chậu tắm.

- Những đồ chơi để thả và nhặt:  bát nhựa, bóng nhựa.

- Những để xếp dựng: Các khối hình bằng gỗ, bông hay nhựa.

- Những đồ chơi cần vận sức: quả bóng lớn, xe đẩy, xe tập đi, xe kéo nhựa.

Đồ chơi xe đẩy rất tốt cho trẻ tập vận động giai đoạn này (ảnh minh họa)

Đồ chơi cho 1 tuổi

Trẻ 1 tuổi thông thường đã có thế đi bộ, chạy nhảy, thậm chí là leo cầu thang. Bé thích nghe người lớn kể chuyện, muốn bi bô những từ đầu tiên và có thể chơi cùng những đứa trẻ khác. Trẻ 1 tuổi cũng muốn thử nghiệm, khám phá nhưng cần có người lớn để giữ an toàn.

Đồ chơi tốt cho trẻ giai đoạn này

- Quyển sách giấy với hình minh họa đơn giản hoặc hình ảnh của các đối tượng thực

- Băng, đìa nhạc ghi âm với những bài hát, giai điệu, nhạc quảng cáo, những câu chuyện đơn giản…

- Những đồ chơi đóng kịch: điện thoại đồ chơi, búp bê, giường búp bê, toa xe và xe đẩy em bé, con rối, đồ chơi nhồi bông, thú nhựa, xe ô tô nhựa hoặc đồ chơi bằng gỗ cho bé.

- Những đồ chơi xếp hình: khối gỗ và khối nhựa có khớp nối đơn giản.

- Những đồ chơi cần vận não: câu đố, các loại đồ chơi có quay số, công tắc, nút, nắp đậy…

Trẻ 1 tuổi nên được chơi các đồ vật xếp chồng theo thứ tự đơn giản (ảnh minh họa)

Đồ chơi cho trẻ 2 tuổi

Trẻ 2 tuổi đã đi thành thạo và đang nhanh chóng học tập ngôn ngữ, cách nói chuyện của người lớn. Ngoài ra, trẻ 2 tuổi còn rất thích làm những thử nghiệm “vật lý” như: nhảy từ trên cao, leo trèo, với tay đu đưa hay trốn dưới gầm giường, bò trườn lăn lộn. Bé cũng đã biết kiểm soát tốt cách cầm nắm của 5 ngón tay.

Đồ chơi tốt cho trẻ giai đoạn này

- Những đồ chơi cần vận não (Đồ chơi thông minh cho bé): câu đố gỗ (loại 4 đến 12 miếng), các khối chụp cùng nhau, các đồ vật để sắp xếp (theo kích cỡ, hình dạng, màu sắc, mùi vị)

- Những đồ chơi đóng kịch phức tạp:  bộ đồ chơi xây dựng, đồ nội thất kích cỡ trẻ em (bộ nhà bếp, ghế, chơi thực phẩm), búp bê với các phụ kiện quần áo..

- Những đồ chơi sáng tạo: bảng đen và phấn, giấy và bút màu vẽ không độc hại, đất nặn ăn được.

- Đồ chơi phát huy khả năng đọc: Sách ảnh với nhiều chi tiết cầu kỳ hơn

- CD và DVD nhạc thiếu nhi

Giai đoạn 2 tuổi mẹ đã có thể giới thiệu cho bé những đồ chơi có tính sáng tạo (ảnh minh họa)

Đồ chơi cho trẻ 3 – 6 tuổi (mầm non và mẫu giáo)

Trẻ mầm non và mẫu giáo có sự tập trung cao hơn. Thông thường các bé nói chuyện rất nhiều và hỏi rất nhiều câu hỏi. Bé vẫn muốn thử nghiệm các kỹ năng vật lý nhưng ở mức độ cao hơn. Ngoài ra, trẻ có nhu cầu được chơi với bạn bè.

Đồ chơi tốt cho trẻ giai đoạn này

- Những đồ chơi yêu cầu giải quyết vấn đề: câu đố gỗ (từ 12 đến 20 + miếng), các khối chụp với nhau để sắp xếp theo chiều dài, chiều rộng, chiều cao, hình dáng, màu sắc, mùi, số lượng, và các tính năng khác…

- Những đồ chơi xếp hình: Các khối xếp hình với nhiều hình dạng, khớp nối, có thể lắp được linh hoạt nhiều hình thù phức tạp như oto, máy bay, tòa nhà….

- Những đồ chơi sáng tạo: Ngoài giấy bút, đất nặn, trẻ có thể bắt đầu học xé dán, cắt kéo thủ công, xếp hình

- Đồ chơi phát huy khả năng đọc: Truyện với nhiều chữ hơn, nhiều số hơn, có ảnh minh họa phức tạp hơn. Mẹ có thể bắt đầu dạy bé đánh vần, làm cộng trừ, đọc tiếng anh.

- Nếu bé được sử dụng máy tính hay máy tính bảng: mẹ có thể tải về các phần mềm giáo dục cho con.  

Mẹ có thể dạy trẻ tập đọc, tập viết từ giai đoạn này với các phần mềm (ảnh minh họa)

Chia sẻ tư vấn

Cách chọn đồ chơi an toàn cho bé

Read More

Các mẹ chia sẻ kinh nghiệm tập cho con ăn dặm

Khi nào có thể cho bé ăn dặm” và “Bữa ăn dặm đầu tiên của bé gồm những gì” là hai thắc mắc phổ biến với cha mẹ. Dưới đây là kinh nghiệm được nhiều người mẹ chia sẻ, khi tập cho con ăn dặm.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, bạn nên cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời (sau đó, mới tập cho bé ăn dặm) hoặc có thể cho bé tập ăn dặm khi bé được khoảng 4-6 tháng tuổi.

Một số ý kiến cho rằng, bạn nên tập cho bé một số loại quả như táo, lê trước vì chúng có vị ngọt tự nhiên (gần giống sữa mẹ). Tiếp đến, mới cho bé ăn bột và các loại rau, củ khác. Tuy nhiên, cũng có quan điểm cho biết, nên tập cho bé ăn bột, ăn rau, củ trước rồi tiếp theo mới là các loại quả. Cha mẹ có thể chọn cách tập cho bé ăn dặm mà bản thân thấy phù hợp nhất hoặc hỏi thêm bác sĩ dinh dưỡng về vấn đề này.

Dưới đây là kinh nghiệm được nhiều người mẹ chia sẻ khi tập cho con ăn dặm:

- “Mình cho bé ăn chuối đầu tiên và có vẻ bé rất thích thú. Tiếp đến là tập cho bé ăn khoai lang và dường như bé cũng khoái món này. Hôm sau nữa mình mới cho bé thử một thìa bột ăn dặm. Bé khoái hoa quả và rau củ hơn bột ăn dặm”, mẹ bé Na (Hà Nội).

- “Mình cho bé tập ăn 1-2 thìa bột ăn dặm lỏng trước cữ bú buổi trưa. Nên cho bé ăn bột dạng lỏng để tránh bé bị nghẹn. Khi mới tập ăn dặm, bé chỉ nên ăn từ từ, ăn một bữa một ngày. An toàn nhất là bột ăn dặm, rau xanh và một số loại hoa quả”, mẹ Bin (Hà Tây).

- “Mới đầu, mình tập cho bé ăn khoai lang trước vì khoai lang mềm, vị ngọt lại dễ tiêu hóa. Bé gái 5 tháng tuổi nhà mình rất thích khoai lang. Sau đó là thử cho bé nếm bột ăn dặm và chuối. Mình trộn thêm sữa bột cho bé vào bột ăn dặm để bột có vị ngọt mà bé nhà mình thích”, chị Hồng (Hải Dương).

- “Mình cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, sau đó, mới bắt đầu tập cho bé ăn dặm. Đầu tiên, mình mua bột ăn dặm cho bé có pha sẵn sữa bột để bé làm quen. Lúc đầu, mình chỉ cho con ăn được 1-2 thìa bột pha loãng. Một tuần sau, bé mới ăn được nửa bát bột con một ngày. Mình nghe bác sĩ nói, bé mới ăn dặm khó tiêu hóa nên nếu cho bé ăn nhiều bột, bé dễ bị rối loạn”, mẹ Bông (Đà Nẵng).

- “Bác sĩ dinh dưỡng chỗ mình khuyên, nên cho bé thử loại rau có màu xanh trước, tiếp đến là những loại củ, quả có màu cam như carrot, bí ngô và tiếp nữa là các loại quả. Nên cho bé ăn đa dạng, nếu không sau này bé sẽ kén ăn”, mẹ Nấm (Hà Nam).

- “Mình bắt đầu cho bé thử bột ăn dặm sữa lúc bé khoảng 5 tháng tuổi. Tiếp đến, mình thử trộn rau xanh vào bát bột của bé, rồi thử cho bé ăn khoai lang hấp dầm nhuyễn, lê hấp xay nhuyễn”, chị Hoài (Hải Phòng).

- “Khoảng 4,5 tháng tuổi, mình đã tập cho bé ăn bột. Lúc đầu, bé chỉ ăn được rất ít nhưng khoảng 2 tuần sau đó, bé tỏ ra rất thích bột. Thấy vậy, mình tăng lên 3 bữa bột một ngày cho bé. Kết quả, bé bị đau bụng. Sau lần ấy, mình rút ra kinh nghiệm là không nên ép bé ăn dặm quá nhiều, nhất là ăn bột”, mẹ Ben (Hà Nội).

- “Mình cho bé làm quen với bột ăn dặm và quả bơ – loại quả không có vị ngọt nhưng lại chứa chất tốt cho bộ não của bé. Tiếp theo, mình tập cho bé ăn chuối, khoai lang, lê và quả mận sau đó”, mẹ Ngô (Quảng Ninh).

 

Các mẹ chia sẻ kinh nghiệm tập cho con ăn dặm

Read More

Xoa dịu triệu chứng cảm cúm ở trẻ an toàn và hiệu quả

Cảm cúm là một bệnh lý do siêu vi trùng gây ra, có các biểu hiện như chảy nước mũi, nghẹt mũi, kèm với các triệu chứng toàn thân và các triệu chứng khác như đau cơ và sốt có thể không có hoặc biểu hiện nhẹ. Trẻ em rất dễ bị cảm cúm, nhất là vào những lúc thời tiết thay đổi hay khi chuyển mùa.

1. Hãy cho trẻ nghỉ ngơi thật nhiều

Khi trẻ bị ốm, chúng phải tốn nhiều năng lượng để chiến đấu với bệnh, và điều đó có thể khiến một đứa trẻ (thậm chí là cả người lớn) mệt nhoài. Do đó nếu bé được nghỉ ngơi, sức khỏe sẽ hồi phục.

Các nghiên cứu cho rằng, stress cũng khiến con người nhiễm bệnh. Nếu con bạn đang stress trầm trọng (Vì việc học tập hay bạn bè, hoặc chuyện gì đó ở nhà), nghỉ ngơi cũng là một cách chữa bệnh.

Bạn cần bố trí một nơi thoải mái để bé nghỉ ngơi và những thứ khiến bé thích thú. Giường không nhất thiết là nơi phù hợp nhất để nghỉ ngơi. Nhiều khi chuyển địa điểm cũng có tác dụng. Bạn có thể cho bé nghỉ ngơi trong vườn hoặc ngoài hiên. Đôi khi, dựng một túp lều trong nhà sẽ giúp bé vui hơn.

Nếu bé không thể nghỉ ngơi, hãy đọc truyện cho bé trong vòng tay của mình. Hoặc cho bé gọi điện với người thân như ông bà hay bạn bè.

2. Tạo bầu không khí có độ ẩm thích hợp

Khi bé bị ốm, hít thở không khí ẩm sẽ giúp mũi bé đỡ bị nghẹt mũi hơn. Tắm nước ấm còn có tác dụng thư giãn.

Mẹ nên đặt một chiếc máy làm ẩm, máy phun sương trong phòng của bé. Cho bé xông hơi trong phòng tắm. Với trẻ trên hai tuổi, hãy thêm vài giọt tinh dầu vào máy phun sương hoặc nước xông, có thể giúp bé bớt đau nhức. 

3. Sử dụng nước muối và bầu hút mũi

Nước muối có thể rửa sạch mũi khi bé quá nhỏ để xì mũi. Với trẻ sơ sinh, bầu hút mũi rất tiện dụng khi nghẹt mũi gây cản trở tới việc bú bình hoặc bú sữa mẹ.

Khi nhà có con nhỏ, bạn nên sắm một chiếc hút mũi, và luôn có sẵn nước muối sinh lý trong nhà. Bạn có thể mua nước muối nhỏ mũi ở hiệu thuốc hoặc tự làm. Cách làm như sau: Hòa tan khoảng ½ thìa cà phê muối vào 250ml nước ấm. Giữ trong lọ thủy tinh sạch sẽ. Chỉ giữ dung dịch trong vòng một ngày.

Cách hút mũi cho bé:

- Ngửa đầu bé ra sau hoặc đặt bé nằm ngửa với một chiếc khăn đặt sau đầu. Nhỏ 2 -3 giọt nước muối vào một bên mũi. Giữ đầu bé ngửa khoảng 30 giây (hoặc ít hơn đối với trẻ sơ sinh).

- Bóp bầu hút mũi, nhẹ nhàng đưa vào trong lỗ mũi. Bạn có thể nhẹ nhàng bịt lỗ mũi kia bằng ngón tay để tăng hiệu quả.

- Nhẹ nhàng thả bầu hút mũi để hút chất nhầy.

- Lấy bầu hút mũi ra và vệ sinh bầu hút mũi bằng khăn giấy.

- Lặp lại với mũi bên kia.

Chú ý:

- Không hút mũi nhiều lần trong ngày, việc này có thể gây ảnh hưởng tới niêm mạc mũi.

- Không nhỏ nước mũi trên 4 ngày, mũi bé sẽ khô dần theo thời gian.

- Không nhất thiết phải dùng nước muối khi dùng bầu hút mũi.

- Nếu bé không thích hút mũi thì không nên ép, dùng khăn giấy để thấm chất lỏng chảy ra.

- Không dùng thuốc xịt thông mũi cho trẻ nhỏ.

3. Xoa dầu (Áp dụng cho trẻ trên 3 tháng tuổi)

Xoa dầu có thể giúp trẻ ngủ ngon hơn. Hồi bé chắc hẳn các bạn cũng được mẹ mình xoa dầu gió, dầu bạc hà mỗi khi bị ốm. Tuy vậy xoa dầu không giúp thông mũi, nhưng sẽ làm cho bé thở dễ hơn bởi cảm giác mát lạnh.

Có rất nhiều loại dầu dành cho trẻ, trước khi dùng cho con bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc đọc kỹ hướng dẫn sử dụng.
Chú ý: Không xoa dầu vào vùng da nhạy cảm hoặc bị tổn thương của bé. Không cho dầu vào miệng, mũi, mắt hoặc bất cứ chỗ nào trên mặt.

4. Bổ sung nước (Áp dụng cho trẻ trên 6 tháng)

Uống nhiều nước giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước và làm loãng nước mũi. Nước lọc rất tốt, nhưng bé có thể không thích cho lắm. Trong trường hợp này mẹ hãy cho bé thử nước hoa quả và thức uống dinh dưỡng khác.
Chú ý: Duy trì sữa mẹ hoặc sữa bột cho bé đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi.

5. Súp gà và thức uống ấm khác (Áp dụng cho trẻ trên 6 tháng)

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng súp gà có thể làm dịu các triệu chứng cảm cúm như đau nhức, mệt mỏi, ngạt mũi và sốt.

Súp, nước táo, nước hoặc bất cứ thức uống ấm nào khác mà con bạn thích.
6. Nâng đầu (Áp dụng cho trẻ trên 12 tháng)

Nâng đầu khi bé ngủ sẽ giúp bé thở dễ dàng và thoải mái hơn. Nếu bé ngủ trong cũi trẻ em, hãy đặt vài cái khăn lông hoặc gối dưới phần nệm đầu cũi dành cho trẻ em. Nếu bé ngủ trên giường, bạn có thể đặt thêm gối dưới đầu bé. Nhưng nếu bé hay xoay lung tung khi ngủ, hãy đặt gối hoặc khăn dưới nệm. Như vậy sẽ tạo độ dốc thoải mái hơn.
Chú ý: Không nên lạm dụng cách này. Nếu bé ngủ không yên, bé sẽ lộn đầu xuống chân và chân lên đầu, như vậy chân sẽ cao hơn đầu và cách này không có tác dụng.
7. Mật ong (Áp dụng cho trẻ trên 12 tháng)

Mật ong giúp làm dịu cổ họng và giảm ho. Mật ong thường đông cứng ở nhiệt độ phòng. Để làm lỏng mật ong, hãy ngâm chai mật ong trong nước nóng hoặc cho vào lò vi sóng.

Mẹ có thể cho bé uống ½ – 1 thìa cà phê mật ong. Hoặc hòa mật ong với nước ấm hoặc cho thêm chanh để cung cấp vitamin C cho bé. Sau khi cho bé uống mật ong, hãy chải răng cho bé, đặc biệt là buổi tối.
Chú ý: Không cho trẻ dưới một tuổi uống mật ong vì nó có thể gây ra chứng ngộ độc hiếm gặp và gây tử vong.

8. Xì mũi (Áp dụng cho trẻ trên 2 tuổi)

Vệ sinh nước mũi giúp bé thở và ngủ dễ dàng, giúp bé cảm thấy thoải mái hơn. Nhiều trẻ không biết xì mũi cho đến 4 tuổi, nhưng việc này có thể làm từ lúc lên 2.
Cách dạy trẻ xì mũi:

- Hãy làm mẫu cho trẻ. Đối với nhiều đứa trẻ, như vậy là đủ.

- Hãy giải thích xì mũi là “ngược lại của ngửi”.

- Bảo bé cách bịt một bên mũi và xì qua bên còn lại. Một chiếc gương và khăn giấy dưới mũi có thể giúp bé nhìn rõ hơi thở của mình.

- Bảo bé hãy xì nhẹ nhàng. Xì quá mạnh có thể làm đau tai bé. Hãy cho bé một túi khăn giấy ngộ nghĩnh.

- Dạy bé hãy vứt khăn giấy vào thùng rác và rửa tay sau khi xì mũi.

- Không được để bé dụi mắt sau khi xì mũi.

Nếu mũi bé bị đau vì sụt sịt, hãy bôi ít thuốc mỡ an toàn cho trẻ lên mũi bé.
9. Súc miệng bằng nước muối (Áp dụng cho trẻ trên 3 tuổi)

Súc miệng bằng nước muối là một cách để làm dịu cổ họng bị đau. Phương pháp này cũng giúp rửa sạch chất nhẩy khỏi cổ họng. Hãy cho bé súc miệng 3 – 4 lần/ ngày khi con bạn bị bệnh.

Con bạn phải đủ tuổi để biết cách súc miệng. Nhiều trẻ phải đến khi đi học mới biết súc miệng. Nhưng một số trẻ biết súc miệng từ sớm hơn.
Cách dạy bé súc miệng:

- Thực hành với nước sạch.

- Bảo bé ngẩng đầu lên và cố gắng giữ nước ở cổ họng mà không nuốt.

- Một khi bé thành thạo, hãy cho bé thử tạo tiếng với cổ họng. Bạn hãy làm mẫu để bé biết âm thanh như thế nào.

- Dạy bé nhổ nước ra.

Xoa dịu triệu chứng cảm cúm ở trẻ an toàn và hiệu quả

Read More